Válogatás a cukorbetegség kezelésében


November én tartják a Diabétesz Világnapját Ezen a napon született Frederick Banting, akinek Charles Besttel közös gondolata vezetett az inzulin es felfedezéséhez.

válogatás a cukorbetegség kezelésében

Az egészségtelen életmóddal összefüggő betegségek sora válogatás a cukorbetegség kezelésében tapasztalat szerint már a gyermekeket is veszélyezteti. Az elhízás már serdülőkorban olyan komplex anyagcserezavarokhoz vezet, melyek korábban csak a 40 éven felüli korosztályt érintették.

Megosztom Bizakodásra adhat okot egy nemrégiben napvilágot látott összefoglaló tanulmány, melyben miden jel arra utal, hogy a kakaóban található antioxidáns vegyületek segíthetnek a kettes típusú cukorbetegség megelőzésében, kezelésében. Tények a cukorbetegségről A cukorbetegség diabetes mellitus korunk egyik legsúlyosabb népbetegsége, ami évről évre sajnos egyre több embert érint. Az Egészségügyi Világszervezet WHO adati szerint és között, millióról, millióra nőtt a cukorbetegek száma világszerte. Különösen a szegényebb országokban szenvednek egyre többen ettől a betegségtől, Magyarországon például már több, mint 1 millióan érintettek. Nem is gondolnák, pedig legtöbbször bizony a cukorbetegség a fő okozója a kialakult vakságnak, a veseelégtelenségnek, a szívinfarktusnak, a stroke-nak és az alsó végtagok amputációjának is.

A gyerekek között is egyre gyakoribb 2-es típusú válogatás a cukorbetegség kezelésében előfordulása, melyet a gyerekkori elhízás ugrásszerű növekedésével magyarázzák.

A Nemzetközi Diabétesz Szövetség IDF ben világszerte millió cukorbetegségben szenvedő emberrel számolt, ami ra várhatóan millióra fog emelkedni.

  • Diabetes insipidus centralis copeptin
  • A szakemberek nem is olyan rég ismerték fel a megdöbbentő összefüggést: minél jobbá válik életünk, minél kényelmesebben élünk, annál több a cukorbetegek száma.
  • Kigyógyulhatok a cukorbetegségből? - Az orvos válaszol
  • Endokrinológiai fogalmak Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából.
  • Diabétesz Világnapja November 14 | DietABC - Táplálékallergiások és Diétázók szaküzlete

A 2-es típusú diabétesz gyakoriságának emelkedésében a helytelen életmódunkból fakadó tényezők is közrejátszanak. Mik a diabétesz tényezői?

Kigyógyulhatok a cukorbetegségből? - Az orvos válaszol

A mozgásszegény életmód, a rostszegény, kalóriadús, konyhatechnikailag magasan feldolgozott élelmiszerek fogyasztása elhízáshoz vezet, mely önmagában is népegészségügyi probléma. A 2-es típusú diabétesz az esetek nagyobb részében az úgynevezett metabolikus szindróma részeként jelenik meg, melyre a megnövekedett haskörfogat, az emelkedett vérzsír értékek, a magas vérnyomás, az emelkedett éhgyomri vércukorszint utalnak.

válogatás a cukorbetegség kezelésében

Mit tehetünk a diabétesz megelőzése érdekében? A 2-es típusú cukorbetegség kezelésének máig első és legfontosabb komponense az életmódváltás, mely magába foglalja a megfelelő összetételű, személyre szabott étrendet és a rendszeres fizikai aktivitást.

A diabétesz étrend összeállításának fő szempontjai Első lépés az étrend energiatartalmának a meghatározása. Ezért fontos hangsúlyozni, hogy a diéta szakember által összeállított, egyénre szabott legyen!

válogatás a cukorbetegség kezelésében

A szervezet energiaigénye függ az életkortól, nemtől, a jelenlegi testsúlytól, testmagasságtól, az egyén anyagcsere jellemzőitől és a végzett fizikai tevékenységtől. Az étrend energiatartalmának meghatározása mellett az étrend összetétele a másik fő szempont.

válogatás a cukorbetegség kezelésében

Táplálkozási ajánlásoknak megfelelően az energiát adó tápanyagok fehérje, zsír, szénhidrát megfelelő arányban legyenek jelen a napi étrendben. A nyersanyag válogatás főbb szempontjai diabétesz esetén Cukorbetegségben sebek kezelésére lábakon diabetes étrendet a nyersanyagok szénhidráttartalma, vércukoremelő hatása, zsírtartalma és fehérjetartalma alapján határozzuk meg.

Az étrend gerincét az alacsony glikémiás indexű, kis energiatartalmú zöldségek, gyümölcsök, magas rosttartalmú teljes kiőrlésű gabonafélékből készült lisztek, kenyerek, pékáruk képezzék.

A cukorbetegség kezelése, megelőzése

Kerüljük a vércukrot gyorsan emelő ételeket, italokat és a zsírban gazdag készítményeket. Gabonafélék, kenyér, pékáru és a diabétesz A fehér lisztes pékáruk, kenyerek helyett, válasszuk a teljes kiőrlésű rostban gazdag barna vagy magvas kenyeret, pékárut és lisztet.

válogatás a cukorbetegség kezelésében

Kerüljük a magas zsír és cukortartalmú finom pékárukat. Zöldségek, gyümölcsök és a diabétesz Zöldségek közül szinte korlátlanul fogyasztó például a paradicsom, zöldpaprika, uborka, retek, brokkoli, karfiol, cukkini, sóska, paraj, kelkáposzta, padlizsán, fejes saláta, zöldbab, spárga.

válogatás a cukorbetegség kezelésében

Mért mennyiségben fogyasztható a zöldborsó, kukorica, burgonya, sárgarépa, lencse, sárgaborsó, kukorica, sütőtök, szója. Gyümölcsök A gyümölcsök mért mennyiségben fogyaszthatók, napi részre elosztva, körte, alma, cseresznye, eper, málna, kivi, szeder, görögdinnye, sárgadinnye, őszibarack, mandarin, ananász, gesztenye.

Gyakori megbetegedések

Minimális mennyiségben javasolt a szőlő, banán, aszalt gyümölcsök fogyasztása. Nem ajánlott a zsíros húsrészek, mint az oldalas, csülök, kolbász, szalonnafélék, hurka, disznósajt, szalámik. Tojás és a diabétesz.