Kurkuma a cukorbetegség kezelésében


A kurkuma segíthet megelőzni vagy kezelni a 2-es típusú cukorbetegséget?

A kurkuma gyógyhatásai

Az aranyfű antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokat kínál, amelyek szerepet játszhatnak a vércukorszint csökkentésében.

A kurkuma már régóta az ázsiai konyha alapanyaga, és az utóbbi években nemzetközi hírnévre tett szert gyógyírként.

  • Best face moisturizer for diabetics
  • Diabetes kezelői fórum
  • A kurkuma segíthet a 2. típusú cukorbetegség megelőzésében vagy kezelésében

Ez nem igaz, de lehet némi érvényessége annak a felfogásnak, hogy a kurkuma javíthatja az egészségét - derült ki a Foods folyóiratban októberében közzétett áttekintésből. A tanulmányban a kutatók számos tanulmányt idéznek, amelyek bemutatják, hogy ez a divatos fűszer hogyan játszhat szerepet az egészségi állapotok kezelésében, ideértve az Alzheimer-kórt, a szívbetegségeket, az allergiákat, a depressziót, a sclerosis multiplexet és még a cukorbetegséget is - ez egy visszafordíthatatlan betegség, amelyet magas vércukorszint jellemez.

További kutatásokra van szükség, mielőtt az egészségügyi szolgáltatók széles körben írnának kurkumát a betegségek megelőzésére vagy kezelésére, de a meglévő tanulmányok azt sugallják, hogy van valami az egészségre vonatkozó állításokban. Hogyan fokozhatja a kurkumin antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása az egészséget A kurkuma potenciális egészségügyi előnyeinek valószínű mozgatója a kurkumin, az elsődleges aktív vegyi anyag ebben a sárga-narancs fűszerben.

Az Indian Journal of Clinical Biochemistry januárjában megjelent cikke szerint az antioxidánsok segítenek a szabad gyökök leküzdésében, amelyek olyan molekulák, amelyeket olyan viselkedés hoz kurkuma a cukorbetegség kezelésében, mint a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a sült étel fogyasztása, vagy a levegőszennyezésnek vagy a növényvédő honvéd kórház diabetológia való kitettség.

A kurkuma segíthet megelőzni vagy kezelni a 2-es típusú cukorbetegséget?

Ezek a magatartások a Huntington's Outreach Project for Education stanfordi egyetem blogcikkje szerint kiváltják a sejtek diszfunkcióját, és növelhetik a krónikus betegségek, köztük a cukorbetegség kockázatát.

Az antioxidánsok klassz vonása, hogy felderítik ezeket a káros szabad gyököket, és mérgezhetetlenné teszik a sejteket, segítenek megakadályozni a betegségeket. A gyulladás a szervezet természetes reakciója betegség vagy sérülés elleni kurkuma a cukorbetegség kezelésében során, és a gyulladás tünetei lehetnek fájdalom, duzzanat és bőrpír - jegyzi meg az InformedHealth.

can high blood pressure cause fast heartbeat

A kutatók úgy vélik, hogy a gyulladás és az oxidatív károsodás szorosan összefügg abban a képességükben, hogy hozzájáruljanak a betegség kockázatához, amint azt az Oxidatív orvostudomány és a sejtek hosszú élettartama című, januárjában közzétett áttekintés megjegyzi. Az EMBO Reports egyik cikke szerint a gyulladás szinte minden betegség hátterében áll, az autoimmun betegségektől, például a reumás ízületi gyulladástól az anyagcsere-betegségig, például az elhízásig, sőt olyan fertőző betegségekig, mint a nátha.

Kurkuma és cukorbetegség

A gyulladást gátló szerek olyan elbűvölőek vagy krónikus állapotok kezelésében rejlenek, amelyek annyira lenyűgözik a tudósokat. Metforminnal vagy diétával és testmozgással kombinálva a kurkuma segíthet a vércukor-kezelésben A 2-es típusú cukorbetegség csak egy gyulladáshoz és oxidatív stresszhez kapcsolódó betegség - jegyzi meg a Nature Reviews Immunology áttekintése.

world journal of diabetes (wjd) impact factor

Különösen az oxidatív stressz valószínűleg szerepet játszik az inzulinrezisztenciában, amely a 2-es típusú cukorbetegség jellemzője, amely befolyásolja az inzulin szekrécióját és kontrollálatlan vércukorszinthez vezet - írják a szerzők.

Gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása miatt a kurkuma-kiegészítők segíthetnek a vércukorszint kezelésében a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél.

Kurkuma a cukorbetegség kezelésében?

Biztos lehet abban is, hogy a kurkuma alacsony szénhidráttartalmú, így hozzáadva a tányérjához vagy az étrend-kiegészítőkhöz nem dobja kurkuma a cukorbetegség kezelésében a vércukorszintjét. Az egerek kutatásának Azokkal az embereken végzett klinikai vizsgálatok, amelyek elemezték a kurkumin hatását a cukorbetegség kezelésére, korlátozottabbak.

Cukorbetegség ellen juharszirup, kurkuma és görögszéna Juharszirup Egy amerikai tanulmány cáfolja azt a szokásos orvosi ajánlást, miszerint a cukorbetegeknek — amennyire lehetséges — kerülni kell az édeset. Édes és édes között van ugyanis különbség. A kanadai juharszirup legalább 20 egészségtámogató összetevőből áll, melyből at csak nemrég fedeztek fel.

De kurkuma a cukorbetegség kezelésében tanulmány, amelyet áprilisában tettek közzé az Indian Journal of Clinical Biochemistry folyóiratban, azt találta, hogy azok az kurkuma a cukorbetegség kezelésében résztvevők, akik a kurkumával egészítették ki a glükofágot metformint kurkuma a cukorbetegség kezelésében egy cukorbetegség gyógyszerét, amely segít csökkenteni a vércukorszintet - csökkentették vércukorszintjüket, gyulladásukat és az oxidatív stressz szintjét.

Egy másik emberi tanulmányban - ez egy randomizált, kontrollált vizsgálat, amelyet ben tettek közzé a Diabetes Care-ben - napi milligramm kurkumin-kiegészítés társult a résztvevők késésével a prediabetesből a 2-es típusú cukorbetegségbe.

A kutatók embert vizsgáltak kilenc hónapon keresztül, és arról számoltak be, hogy a vizsgálat végén a placebo csoportban élők 16,4 százalékánál alakult ki 2-es típusú cukorbetegség, szemben a kurkuminnal kiegészített csoportban 0 százalékkal.

A kurkuma egy ősi indián fűszer, amelyet a kurkuma gyökérből nyernek és már évtizedek óta hatékonyan használnak rákbetegek kezelésére. Alzheimer-kór és szív- és érrendszeri betegségek esetén is hasznos, természetes antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően. Ezek különféle krónikus betegségek kezelésére és megelőzésére alkalmazhatók, amelyek idősödők milliót érintik. Mivel a kurkuma biztonságos és hatásos, javasoljuk a kurkuma használatát megelőző terápiaként pre-diabéteszes személyek számára.

A résztvevők az enyhe gyomorfájás kivételével nem jelentettek semmilyen mellékhatást. Ezenkívül a Diabetes Care tanulmányban a kurkumin elsősorban a béta sejtek működésének javításában tűnt fel, amely kutatások szerint elősegíti az inzulin hormon előállítását. Az inzulin felelős a glükóz sejtekbe juttatásáért, de a 2-es típusú cukorbetegségben a sejtek érzéketlenné válnak a glükózhoz, ami magas vércukorszinthez vezet.

Ahogy a hasnyálmirigy több inzulint keres ki, hogy megpróbálja csökkenteni a vércukorszintet, a vércukorszint továbbra is magas marad az inzulinrezisztencia miatt - mindaddig, amíg az inzulintermelés csökken a béta-sejtek diszfunkciója miatt.

Cukorbetegség ellen juharszirup, kurkuma és görögszéna

De nem tagadja a kurkuma lehetséges előnyeit. Ez nem lesz gyógymód. Tippek a biztonságos kurkuma-kiegészítő kiválasztásához, amely hozzáadódik a cukorbetegség kezelési tervéhez Az Food and Drug Administration FDA nem ugyanúgy szabályozza a kiegészítőket, mint a hagyományos gyógyszereket, mondja Chaparro. Ha kurkumát - vagy bármilyen kiegészítőt szeretne szedni - először beszéljen egészségügyi csoportjával, különösen akkor, ha cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszert szed, Chaparro azt tanácsolja.

Ha nem szed cukorbetegség elleni gyógyszert, érdemes megnéznie egy olyan kiegészítést, amelyről tudja, hogy biztonságos lesz, és megvannak azok a vegyületek, amelyeket keres.

Azt mondja, hozzátéve, hogy a kurkumin kurkuma a cukorbetegség kezelésében a béta-sejtek működésében hipoglikémiát eredményezhet.

cukorbetegség kettes típusú

Itt van egy maroknyi módszer. Kortyoljon kurkuma teát Sétáljon be az élelmiszerboltjába, és jó eséllyel előrecsomagolt kurkuma teazsákokat talál a polcon.

De ha a saját poharát a semmiből szeretné felkorbácsolni, receptek bővelkednek az interneten. Nézze meg ezt, amely magában foglalja ennek a megnyugtató teának a főzését fahéjjal és frissen őrölt borssal, egyéb ízes összetevők mellett. Annak érdekében, hogy cukorbetegség-barát legyen, cserélje le a mézet egy alacsonyabb szénhidráttartalmú édesítőszerre, például Splenda vagy stevia szórására. Főzj kókuszos arany tejet A kurkuma tea gazdagabb felvételéhez próbálja ki a kókuszos arany tejet.

Ez a recept ötvözi a kurkuma teát, valamint a cukrozatlan mandula- és kókusztejet egy krémes italhoz, amelyet egy cseppnyi juharsziruppal vagy stevia-zselével fel lehet jazzolni.

Kurkuma a cukorbetegség kezelésére?

Csak haladjon könnyedén az édesítőszerekkel, hogy elkerülje a vércukorszint-emelkedést. Tárcsázza a Hummusát A fehérjében gazdag hummus és zöldségpálca egészséges snack, ha a vércukorszintjét kezeled.

súlya a cukorbetegség kezelésében

Szedje le a csicseriborsó jóllakó előnyeit és a kurkuma gyulladáscsökkentő hatásait ezzel a partira kész ételsel. Adjon hozzá némi fűszert a csirkehúslevéhez Próbálja ki a csontleves trendet, és gyulladáscsökkentő lendületet kapjon a rendszerindításhoz.

A kurkuma mellett ez a tál friss összetevőket igényel, például petrezselymet, káposztát és póréhagymát.