Króm cukorbetegség
Mind a lisztérzékenység, mind pedig a cukorbetegség kialakulásában nagy szerepe van a magnéziumhiánynak és a krómhiánynak. A krómhiányhoz társulhat még hiperglikémia, inzulin rezisztencia, 1. A króm elégtelen mennyiségű bevitele továbbá emelkedett vérzsír-szinthez és szív-érrendszeri betegségek kialakulásához vezethet. Króm és az inzulin A felnőttkori cukorbetegség egyre gyakoribb előfordulásának oka a többlet kalória bevitele, a nagy mennyiségű cukor- és a fehér lisztből készült termékek fogyasztása. A krómnak nagy szerepe van a cukorbetegek kezelésében: ha megfelelő mennyiségű króm van a szervezetben, akkor sokkal króm cukorbetegség inzulinra van szükség.
Hogyan segít a króm a fogyásban és cukorbetegségnél? Segít stabilizálni a vércukorszintet, ezért kiemelten hasznos nyomelem például cukorbetegeknek, túlsúlyosaknak, migréneseknek, magas vérnyomásban, gyomor- illetve bélfekélyekben szenvedőknek. A króm fokozza az inzulinműködést, befolyásolja a szénhidrátok, a fehérjék és a zsírok anyagcseréjét.
Kevés mennyiség is elég belőle, azonban nélkülözhetetlen vegyület. A krómot szervezetünk a lépben, a májban króm cukorbetegség a vesében tárolja, de az évek előrehaladtával egyre csökken a mennyisége, króm cukorbetegség nagymértékben hozzájárulhat a cukorbetegség kialakulásához. Pótlásával normális szinten tartható a vércukorszint, a koleszterinszint és a testsúly, megelőzhető az ingadozások okozta fejfájás, az idegi tünetek, mint az ingerlékenység, fáradékonyság, depresszió.
A cukorbetegség megelőzése, kezelése A króm adagolása nagymértékben befolyásolhatja, stabilizálhatja a vércukor szintjét, ezért elsősorban inzulinrezisztencia esetén, illetve cukorbetegeknek, főként a betegség kezdeti stádiumában hasznos rendszeres fogyasztása.
Ezért lehet jó a króm cukorbetegeknek Módosítva: A cukorbetegséget napjaink egyik legsúlyosabb egészségügyi problémájának tartják: világszerte több millió ember diabéteszes, az érintettek száma folyamatosan nő, és rengetegen veszítik el a látásukat, a lábukat a cukorbetegség szövődményei miatt.
Ha a szervezet csökkent krómtartalékai visszaállnak az ideális szintre, a vércukorszint jellemzően lecsökken, továbbá az ingadozó vércukorszint is kezelhetőbbé válik. A krómkiegészítés javítja a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők vércukor-szabályozását, javulást hozhat az inulin- és koleszterinszintben.
Természetes úton gyorsítja a fogyást A króm klinikailag bizonyított módon, káros mellékhatások nélkül segíti elő a fogyást. Csökkentett szénhidráttartalmú étrend mellett a krómbevitel az egyik leghatékonyabb megoldás a zsírfelesleg eredményes és gyorsabb ütemű csökkentéséhez.
Kiegészítőként fogyasztva segíti az aminosavak beépülését, megelőzi az izomvesztést, felgyorsítja az anyagcserét, a zsírégetést, növeli a teljesítőképességet, emellett csökkenti az éhségérzetet, az édesség és a cukor iránti vágyat.
A testösszetételt, a zsírok és izmok arányát is pozitívan befolyásolja. Optimalizálja a vérnyomást A magas vérnyomás jellemző okai lehetnek az inzulin-túltermelés és az inzulinrezisztencia, mivel a vércukorszint ingadozása befolyásolja az idegrendszert is. A króm vércukorszint-stabilizáló hatásával támogatja a magas vérnyomás csökkentését, a vércukorszint ingadozása mellett a vérnyomás ingadozását is megelőzheti.
Cukorbetegség és a Proinzulin C-Peptid
A krómhiány tünetei Króm hiánya esetén az alábbi tünetek jelentkezhetnek: gyakori éhségérzet, édesség utáni fokozott vágy, fizikai és mentális kimerültség, a vércukorszint ingadozása. Bár króm cukorbetegség a króm hiánya nem okoz cukorbetegséget, de idővel megnöveli az 1.
Miben található króm? A króm legfőbb természetes forrásai a csonthéjas magvak, a teljes kiőrlésű gabonák, a burgonya, a paradicsom, a zöldborsó, a földimogyoró, a bab, a tojás vagy a sörélesztő, bár ezekben is csak minimális mennyiségben, általában adagonként 1 vagy 2 mikrogrammnyi található belőle.
Nagyobb mennyiségben a teljes kiőrlésű gabonamaga hüvelyesek magja, a hús, a máj, a sajt tartalmazza. Az Európai Unióban a krómot és annak bizonyos sóit az élelmiszeripar hozzáadhatja különböző élelmiszerekhez és étrend-kiegészítőkhöz. A nyersanyag feldolgozása is befolyásolja a króm-tartalmat, például a finomított gabonák kevesebbet tartalmaznak, mint a teljes kiőrlésűek, és azoknak a savas élelmiszereknek, amelyek előállításánál rozsdamentes acél eszközöket vagy tároló edényeket használtak, megnőtt a króm tartalmuk.
Amellett, hogy a króm csekély mennyiségben található meg a különféle élelmiszerekben, nehezen szívódik fel a szervezetben, mert gátolják az króm cukorbetegség előforduló adalékanyagok, a feldolgozási módszerek, továbbá a finomított lisztek, magas cukortartalmú ételek fogyasztása is ront a hasznosulásán.
Emiatt kiegészítőként való szedése különösen javasolt az idősebb korosztály számára, a rendszeresen sportolóknak, diétázóknak, a hízásra hajlamosaknak. A táplálékkiegészítők szedése a legideálisabb megoldás a szervezet krómhiányának pótlására, mellékhatások nélkül, biztonsággal és pontosan adagolhatók.
Kapcsolódó termékek:.
