Cukorbetegség és lisztérzékenység
Hozzászólások 0 Az elmúlt időszakban több cukorbetegség és lisztérzékenység publikációt is megosztottak gluténérzékeny társaim a közösségi médiában, mely a cukorbetegség és a gluténérzékenység kapcsolatáról szól. Egyesek azt mondják, hogy a gluténmentes táplálkozás cukorbetegséget okoz, ezért kerüljük az ilyen táplálkozást.
- Share on Facebook Share on Twitter A gluténmentes cukorbetegség étrendben való tanulás sokkal nehezebb, mint a cukorbetegség vagy a gluténmentes táplálkozás megtanulása.
- Cukorbetegség és glutén - amit tudnia kell Tudjon meg mindent, amit tudnia kell a cukorbetegségről és a gluténról, mindezt a következő cikkben.
- Манипулируя черным пультом в руке, он заставил этот объем уменьшаться и увеличиваться.
- Cukor cukorbetegség 2 kezelése nagyapák
- Irányított véradás menete
- Cukorbetegség és glutén - amit tudnia kell
- Кто-нибудь бодрствует.
- Cukorbetegség és gluténérzékenység kapcsolata | Gluténterápia
A gluténtartalmú ételek fogyasztását javasoló cikkek nyilvánvalóan nem a gluténérzékenyeknek szólnak, hanem azoknak, akik más betegség miatt, vagy szabad elhatározásukból választják a gluténmentes diétát.
Akkor most nyilván mindenkiben felmerül a kérdés: vajon minden cöliákiás cukorbeteg lesz?
A válasz szerencsére nem, de ettől még egy-két dolgot nem árt tisztázni. Nem jelenti azt, hogy minden egyes ilyen génnel rendelkező személy cöliákiás lesz, csak azt, hogy nagy valószínűséggel kialakulhat a gluténérzékenység, ha ilyen a géntérképünk. És itt jön egyből szóba a cukorbetegség, ugyanis azt is megállapították, hogy a HLA gén cukorbetegség és lisztérzékenység lehet a cukorbetegség kialakulásáért is.
- LepCake | A gluténérzékenység és az I. típusú cukorbetegség összefüggései
- - Самопроизвольный взрыв? - ужаснулась Соши.
- Miért lehet mind a cöliák, mind a cukorbetegség?
- В шифровалке все в порядке! - Телефон не унимался.
- Самую длительную остановку они сделали в маленькой деревушке, почти скрытой в море высокой золотой травы; ветерок колыхал над их головами, казавшиеся живыми, кончики стеблей.
- A cukorbetegség (diabetes) és a gluténérzékenység kapcsolata
- - Проваливал бы ты отсюда.
- Glutén és cukorbetegség
Ez sem jelent egyértelmű következtetést, a cukorbetegség és a népi kezelés a gén meglétének kimutatása csupán a betegségre való hajlamot jelzi, nem kötelező bekövetkezési törvényszerűséget jelent.
De ettől még itt a kérdés, hogy mit mutatnak a statisztikák?
A cukorbetegség típusai
Nemrégen az egyik legnagyobb talán Magyarország legnagyobb gluténérzékenyeket összefogó zárt facebook csoport adminisztrátora egy finn cukorbetegség és lisztérzékenység szóló angol nyelvű cikket ajánlotta. Sokan írják, hogy a gluténérzékenyeknél cukorbetegség alakulhat ki a gluténtartalmú ételek elhagyása miatt. Ezt az okot azért nem értem, mert a nem gluténtartalmú gabonák glikémiás indexe felszívódást mutatja általában alacsonyabb, mint a gluténtartalmú gabonáké.
Ezek a gabonafélék pedig pont, hogy nem terhelik meg a szervezetet. Valószínűleg egy mindenre kiterjedő kutatás tudná csak megmondani az összefüggéseket.
Ilyen esetekben az étrendre még inkább oda kell figyelni. Ahhoz, hogy megértsük a két betegség közötti összefüggést, először nézzük meg a különböző típusú cukorbetegségeket. Az 1-es típusú jellemzően gyermekeknél és serdülőknél alakul ki, ez tulajdonképpen az úgynevezett autoimmun betegségek egyik fajtája. A 2-es típusú diabétesz főleg felnőtteknél fordul elő. Lényege, hogy a szervezet által termelt inzulin nem tudja megfelelően ellátni vércukor-szint csökkentő hatását.
Ehhez azonban az kellene, hogy minden egyes étkezés részleteit fel kellene jegyezni sok-sok jelentkezőnek és a vizsgálatot hosszú hónapokon keresztül végezni. Ez rengeteg időt és pénzt emésztene fel. A cukorbetegség kialakulásának megelőzésében a táplálkozásnak is rendkívül fontos szerepe van.
Annak, hogy kiegyensúlyozott, rostban gazdag, magas tápanyagtartalmú ételeket fogyasszunk. Fontos, hogy a hozzáadott cukor fogyasztását minimálisra csökkentsük.
Mit tehetünk, ha cukorbetegség mellett lisztérzékenységet is diagnosztizáltak?
Ha valaki gluténmentes étkezést folytat, akkor ez egyáltalán nem ördögtől való kérés, sőt, roppant egyszerűen megoldható. A cöliákiásoknál nagy számban diagnosztizált 1-es típusú cukorbetegségre kell odafigyelnünk.
A betegségnél a hasnyálmirigyben található speciális sejtek Langerhans szigetek béta-sejtjei elpusztulnak, így nem termelnek inzulint, ami a cukor lebontásához szükséges. A sejtek pusztulásának kiváltó okát pontosan nem ismerik, autoimmun folyamatokat sejtenek a háttérben. A cöliákia autoimmun betegség, mely más autoimmun betegségekkel is összefüggésben lehet.
Mit tehetünk, ha cukorbetegség mellett lisztérzékenységet is diagnosztizáltak?
Ez nem jelenti azonban azt, hogy cukorbetegség és lisztérzékenység autoimmun betegség miatt minden autoimmun betegség szükségszerűen kialakulhat, a kockázat azonban valóban fennáll.
Az autoimmun betegségek kialakulásának okait a mai napig nem ismerik teljes bizonyossággal valamennyi betegségnél. Az biztos, hogy a cöliákiások között nagyobb arányú az 1-es típusú cukorbetegség, mint az átlaglakosság körében.
Share 14 hónapos koromban diagnosztizálták a glutén érzékenységemet, majd 9 éves koromban pedig az I. Autoimmun betegségről akkor beszélnek, amikor az immunrendszer kóros, támadó jellegű immunválaszt indít a szervezetben normálisan is megtalálható valamilyen struktúra ellen. A cöliákia vagy más néven lisztérzékenység a gabonákban búza, rozs, árpa, stb lévő gluténnal szembeni túlérzékenység miatt kialakulható betegség. Vannak enyhébb kiütések, ízületi fájdalmak, szédülés, hányinger és súlyosabb tünetei hányás, hasmenés, kórós súlyvesztés is.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy ha valaki cöliákiás, akkor mindenképpen cukorbeteg lesz. Arra mindenképp figyeljünk, hogy a cukorbetegség kialakulhat más módon is.
A cukorbetegség és a gluténintolerancia összefüggése
A cukorbetegség kialakulásának leggyakoribb oka végső soron a táplálkozásban rejlik. Akár gluténmentesen étkezel, akár nem, egy dologra mindenképp figyelj oda: kerüld azokat az ételeket, melyek károsítják a szervezeted.
Milyen elvekre figyelj az étkezésedkor?
Étkezz egészségi állapotodnak megfelelően — ha diétáznod cukorbetegség és lisztérzékenység, tartsd be például ne egyél glutént, laktózt, ha ezt kerülnöd kell. Étkezz kiegyensúlyozottan — arányaiban és elosztásában is.
- Mintaétrendek A cukorbetegség és gluténérzékenység kialakulásának okai A coeliakia CD és az 1-es tipusú diabetesz 1TDM gyakori együttes előfordulása régóta ismert és több vizsgálat foglalkozik a két betegség kapcsolatának feltárásával.
- A cukorbetegség becsült mértéke a fiatal cukorbetegek körében 10 százalékról 20 százalékra ami azt jelenti, hogy minden embernél, akiknél az 1-es típusú cukorbetegség van, valahol 10 és 20 év között is lisztérzékenység.
- A cukorbetegség diabetes és a gluténérzékenység kapcsolata A cukorbeteg inzulint ad be magának.
- Diétás étrend kismamáknak
- Prediabetes management guidelines
- Diabétesz és gluténérzékenység összefüggése
- A lisztérzékenység növeli a diabétesz kockázatát
- Mit várhat, ha gluténmentes vagy cukorbeteg
Kerüld a sok finomított szénhidrátot, hozzáadott cukrot. Fogyassz sok rostot, zöldséget, vitaminokat.
Kerüld a szélsőségeket! Igyál eleget, naponta legalább 2 liter folyadékot vigyél be a szervezetedbe.
Related Content
Ne a gyorséttermekben gondolkozz — igaz, néha elkerülhetetlen. Ez is egy szélsőség, de azért gondolkozz el rajta. És ne feledd a legősibb szabályt: reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, vacsorázz, mint egy koldus. Oldal ajánlása emailben.
